当真气达到了身体的各处，本来狂暴的真气一下子温顺了下来，慢慢的渗入到细胞中，并且修复刚刚受损的创伤。真气进入到细胞中，我赶紧用意念指挥它们按照预定的运气路线，进行运转。
两个小时后，我慢慢的睁开了眼。“呼”终于完成了，感觉到丹田内的那仅剩的一丝真气，我一点也没有在意，因为这时的我能够清晰的感觉到，全身的每一块肌肉，都充满了力量，似乎每一个动作，都能造成极大的破坏。
我知道这是我的错觉，刚刚获得力量。还没有熟悉控制，这种情况的出现很自然。
经过这一次的锻炼，让我在也不敢轻易的尝试剩下的第三个阶段：真气入脑。虽然达到第三个步骤还有很长的时间，也更危险，还要好的长一段时间，我才能研究那一个层面。但是这让我也明白了基础的重要性。
这次要不是我意志坚定，肯定死翘翘。我知道了我的短处，这让我很高兴，因为我有无数种的方法来改变这种情形，身体差，那么现代的特种兵的训练方法是最好的选择。
于是我就在这里暂时定居在这里，以后的六年里，每天的早晨，我早早的醒来，让体内细胞里的真气运转几个大周天，然后在打一遍霸神拳。有句老话说的好：拳不离手，曲不离口。要想达到武道的终极，非有大毅力不可。
吃完早餐后，就在每个腿上栓上一块大石，两手再举着一块石头，先围着山谷跑上二十圈，然后再到水池里的瀑布下，苦练霸神拳。
刚开始腿上的石头每一块大约重十近，到后来由于我对细胞内的真气控制更加的圆滑，真气的量也越来越多。肉体的承受能力也越来越厉害。石头的重量增长的也越来越快，五年后每一块增长到了三百斤，单手能够举起七百斤的巨石，一拳能够打穿一米厚的花岗岩。十年后每一块更是增长到七百斤，单手能够举起两千斤的巨石，一拳能够打穿六米后的花岗岩。那时我才充分感觉到师傅的伟大。
而在瀑布的下的训练，难度非常大。刚开始我想到前世的一些武侠小说中，借用瀑布练功，就轻轻松松的练成了绝世武功。我也想试一试是不是真的有效果。
第一次的时候，我差点没有死在那里。靠！！几百米的高度，三米后瀑布，里面还夹杂着一些石头，你到下面也不会好过。要不是我刚刚武功有所小成，肉体强度非常的高，就不仅仅是脑震荡那么简单了。
后面的几个月，我在也没有在瀑布下练功。我当然不是怕了，而是我要在这之前，要做好充分的准备。以后的几个月我加大了举石的训练。三个月后我才又一次进入瀑布中进行训练。这次我仅仅的撑了大约一刻钟，就撑不住了，但是我没有放弃，这个训练反而成了我每一天的必修课，五年后，瀑布的难度对我来说已经可有可无。
霸神拳经过瀑布五年的锤炼，犀利异常，凭着恐怖的肉体力量一出手，就好似平地升起一记响雷，慑人心神，好不厉害。
而后的五年，我没有再到瀑布下训练，而是花更多的时间去领悟天道，让它们融入到我的拳法中。而此时的霸神拳，和五年前的大不相同，出拳之间，不带一丝烟火。在外表上看来这拳法太简单了，但是你要是真要是这么认为，那么恭喜你，倒霉的日子就要到了。
这一天，风和日丽，天高气爽。一个十七八岁的英俊少年，身高一米八多，全身肌肉和谐匀称，没有一丝的多余的脂肪，充满了爆炸了，赤裸着身子，懒洋洋的躺在池边，瞑目思索。
当然这个就是我：杨康。今天我没有练武，来到这里已经有十年了，也不知道母亲怎样了。唉，回去吧！江南七怪和丘处机的约定，在过两年也要到了，是时候回去准备一下了，虽然对我那个亲生老爹没有什么好感，但是我的母亲我是不会让她受到伤害的，当然爱屋及乌杨铁心我也不会让他受到伤害。毕竟他是母亲的至爱。
想想我想在的便宜老爹，心里是百般滋味，小时侯他一点没有因为自己不是他的亲生骨肉而歧视我，对我是百般照顾，真是万千宠爱凝于一身。真是头痛啊，也不知道当分裂的时候怎么般。
“唉，想不出来就不想了。还是想想怎么出去吧。”这两年我在洗澡的时候，在水池底发现了一个出口，通向谷外的一个小河里。但是关键的是我没有衣服，我总不能大摇大摆的出去，等有人问我：“小伙子，你怎么不穿衣服啊！”我还要笑嘻嘻的答道：“我这是搞行为艺术。你们不懂。”
我又在谷内留了半天，充分发挥了人类善于创造的特点，手工编制了一件最原始的草裙子，这才出发。
等我出了小河，夕阳已经落下了，我也正希望靠这个时候，到附近的村子里‘借’件衣服穿穿。
就这样大约走了半个多时辰，终于在一个山脚下，发现了一个村子。我趁着夜色，翻墙进入最近的一家农户，这时候村民一家人正在吃饭，院里正好有几件农装，身材和我差不多，正好便宜了我，偷偷的弄了一件，就匆匆的走人了。
找了个没人的地方，换下衣服。衣服虽然朴素，但是穿在我身上，看起来是那么的得体自然，让人见了忍不住就想亲近。
一想到家中的母亲，我的心就是一阵火热，也顾不得这个时候已经到了晚上了，，马不停蹄的朝家赶路。
一路上，在晚上找了个机会到一家大户的银库转了一圈，弄了点路费，毕竟这个时代的武林中人实行这个，他们叫这个是截富济贫。又清理了几拨三流的武林败类，我可没有什么顾及，只要碰到我手里非死即伤。可我一次无心之举，竟让我在武林中混出了点名声，杨康的名字一时传遍了大江南北。一些别有用心的人开始寻找我的踪迹，比如赵王府，誉王府（谁叫我把他儿子给费了），还有那个寻找了我一十六年的可怜人：丘处机。
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