南风入我怀 作者:酒小七
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再偷懒了,跑吧。
南风在球场边抱着胳膊看他们,边看边说,“在网球对抗中,体力是很基础的要素,没有好的身体素质,再高的技巧也无用武之地。所以从现在开始我会一步步加强你们的体能训练,为以后打好基石。”
徐知遥:“教练,我跑了几圈了?”
“不知道。”
“……”
遇上这样一个又坏又狠的教练,感觉不能好了。想哭,想回家……
徐知遥一开始还数得清楚,后来他注意力一跑偏,也就忘了,又生怕自己多跑了,忧心忡忡之际,突然脑袋瓜一亮:陆笙不是要跑三十圈吗?他等陆笙跑完之后再数二十圈不就好啦?
徐知遥心想,我真是一个天才。
陆笙跑步的时候一直闷不吭声,默默地循规蹈矩地围着球场跑。跑过前十圈,她也累了,脚步渐渐沉重,速度放缓,脸蛋红扑扑的,额头冒出亮晶晶的汗水,浸湿了刘海。
南风仔细观察陆笙,发觉她脸上并没有劳苦后的不耐和怨气,她脚步虽慢,却很坚定,满脸汗水,一双眼睛却还是那么明亮。
他暗暗点了一下头。畏难畏苦是人之本性,这个小姑娘小小年纪却心智坚韧,像一只精气神十足的小牛犊,难得难得。
小牛犊身后跟着一只丧家犬。
徐知遥迈着小碎步,身体颠颠颠的,一边跑一边抱怨,“我好命苦啊”“教练我好累啊”“我能不能歇会儿啊”“陆笙你跑那么快干嘛,你等等我啊”……
南风冷冷地说,“是不是爷们儿,连个小姑娘都不如。”
徐知遥果断闭嘴了。
让跑三十圈,陆笙跑了四十圈才停下来。她的想法很朴素:既然跑圈对自己有好处,那我就多跑跑。
跑完之后她两只腿轻飘飘的,感觉快要飞升了。
南风领着她做了些恢复活动,然后两人站在树下,一起悠闲地看场上的徐知遥跑圈。
徐知遥感觉自己从来没有如此命苦过。
陆笙站在南风身旁,突然说道,“南风……啊不,南教练。”
“嗯?”南风收回视线,低头看着她。
陆笙挠了挠头,“我有一个问题。”
“什么问题?”
陆笙想到昨天小熙妈妈说的那些话,她有些郁闷,问,“是不是真的只有脑子笨的人才学体育、当运动员?”
南风奇怪地挑了一下眉,“这是哪来的歪理邪说?”
“我听说,学体育的都是成绩不好的人,只能把体育当出路。”
“陆笙,”南风轻轻拍了一下她的肩膀,他望着她的眼睛,目光温和而坚定,“你记住,这世上每一种努力都应该被尊重。”
“可是好多人都那么说呀。”
“因为好多人都错了。”
陆笙歪着头看他,看了一会儿,她突然恍然大悟地拍了一下脑袋,“对哦,他们是错的,你怎么可能是笨蛋。”
南风被她逗笑了。他眉眼弯弯的,眸子中像是映入了阳光,灿烂又明亮。他忍了忍,终于还是没忍住,抬手,指尖儿轻轻戳了一下陆笙的脸蛋,“你这小朋友,真会拍马屁。”
?
☆、第 10 章 双手小朋友
? 徐知遥跑完之后,他觉得世界末日也不过如此了。他蹲下来想休息一下,南风直接把他拎起来,“不要蹲着,起来走几步。”
他的力气很大,徐知遥毫不怀疑,他能一只手把他提起来。
到底是职业网球手,臂力不是盖的。
徐知遥觉得自己现在像一只任人宰割的小羊羔,这和他一直以来在网球部的统治地位严重不符。于是他有点淡淡的忧伤,心情不那么美妙。
偏偏南教练愈发的和蔼可亲了,他说,“小伙子不错,知道给自己加练。”
徐知遥像只懵懵的羊驼,“加加加、加练?”
“对呀,”陆笙也插嘴说道,“徐知遥你今天竟然多跑了十圈,真是让人,那个……”她说到这里,挠了挠头,努力回想那个成语该怎么说。
南风帮她说了:“刮目相看。”
“对,刮目相看!”
这俩人一唱一和的,徐知遥不干了:“什么意思?我怎么会多跑十圈?天哪啊啊啊啊啊……”
南风却不再理会。他把球拍递给陆笙,“走吧,让我看看你的水平。”
两人提着球拍走向球场,留下徐知遥一个人对着他们的背影不依不饶,弱弱地伸手:“别走,把话说清楚……”
陆笙走上球场时,精神不自觉地紧张起来,她步子分开,身体微微下蹲,两手紧紧握着球拍,盯着对面的南风。
太阳渐渐沉下来,阳光染了淡淡的红色,变得艳丽而温煦。草绿色的丙烯酸硬地网球场上,南风执拍而立,沐浴在金红色的阳光中,像一棵高大秀丽的木棉树。
他把网球掷在地面上,球拍轻轻拍打着那毛茸茸的小球,神态十分的悠闲。抬眼看到对面的陆笙如临大敌,他不觉有些好笑,“你不用紧张。”
“嗯。”
“预备的姿势完全正确。”
陆笙不自觉舔了一下嘴唇,她有点高兴,又不好意思。
南风用很小的球速把网球发到陆笙面前,陆笙顺利地接住,嗖——重重拍回来。
对于小朋友的回球,南风闭着眼睛都能接住。他刻意控制着力道和回球的落点,把每个球都顺风顺水地送到陆笙面前。陆笙打回来的时候却很用力,每个球都拼尽全力。
打了几个回合,南风停下来,问陆笙,“你不累吗?”
“不累。”
他看着她通红的小脸和冒汗的额头,摇头道,“不累才怪。”
陆笙抿了抿嘴,她不好意思告诉他,她怕自己打不好。
南风说道,“你刚才的击球动作有一点问题,转身的时候躯干带动身体去转,不能把负担都放在胳膊上,击球时网面应该始终和地面保持垂直,不要向内或者向外歪。另外你现阶段不需要在击球力道上下功夫,先保持回球的连续性,省点力气慢慢来。”
他一边说,陆笙一边点头。
然后南风又和她打了几个球,陆笙还是改不了——有些错误是本能的,等她反应过来时,已经晚了。
陆笙有些沮丧,“我太笨了。”
南风问道,“你学了多久?”
“三个月了。”
“三个月才学到这个程度,是有点慢。”
徐知遥在一旁说道,“其实她只学了一个月,之后教练就跑掉啦。”
还带这样的么。-_-#
南风放弃对打,走过去手把手教陆笙分解动作,教了几遍之后,他让陆笙自己在旁边练动作,然后把徐知遥召唤上场。
徐知遥已经学了两年多,打球比陆笙熟练很多,南风毫无攻力的对打,在徐知遥眼中是小儿科
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