人的头部对人来说无疑是很重要的地方，对身体本身来说其实也是。
    血脑屏障的存在证明了这一点。
    简单地说，血液在供给大脑需要的时候，是存在着一道防线的。——这道防线，将很多被判定为“浊”的血液成分，拒之门外。
    血液的浊大半来于饮食，小半来于休息。
    饮食不当，什么东西都吃，或者本来无害的食物进用太多，让血液浊了起来，这个时候，身体负担加大，五脏都超负荷地运转，但同时受到影响最大的，却是头脑。
    吃得东西多了，头脑反而会处于一种“缺血”状态。
    严重者，脑细胞受损。
    所以可以作这样的一个初步断定：
    一个胖子，他的脑细胞，不论是数量还是质量，又或是运转效率，都是较一个普通人要差的。
    是以也可以说。
    胖子＝傻子。
    谁想成为傻子，只要把自己变成胖子就可以了。
    这并非歧视，而是有着非常简单却又无比深刻的生理条件制约的。
    这是饮食。
    除了饮食之外还有休息或者说睡眠。
    睡眠效率低，脏腑的运转就不太好，身体内部的血液质量就不太高。这种情况，短时间内，说实在的，对身体的影响倒不是很大，但对头脑的影响，却是立竿见影的。
    一天睡不好，头脑发晕。
    两天睡不好，头脑僵硬。
    三天睡不好，得，你的头脑既不发晕了，也不僵硬了，你可以认为身体已经适应，但在这“适应”的背后，其真相是，你的脑细胞有一部分直接就阵亡了，然后通过这种数量的减少来“减负”。
    惊不惊喜？意不意外？
    头脑非常重要的内部犹是如此，外部就更不用多说了。
    人随着衰老，气血本身就是越来越衰、越来越不足的，然后，脸部的血液供给，也一样是越来越不足，所以，先是“皮肤粗糙”，后是“面目无华”，再后“脸上出现黄褐斑点”，最后，老人斑遍布。
    老林，一个普通的五十多岁老者。
    而且，还常年行走于山林，早晚受阴冷湿气侵袭。
    他的腿部没有关节炎，这得益于他的常年行走，身体中气血较为活泛。
    但这并不意味着他的身体就很好，相反，气血受损是较一般人为严重的。也因此，在他活动较少的上肢，肘关节的部位，就出现了关节炎。
    如果按正常的发展，在他身上会出现的情况是：
    在他还能活动的时候，还担任着一个森林保护员的时候，因为每天都有活动，气血较为活泛，所以一般不会生什么病。
    但等他将来退休，回到老家颐养天年之时，气血继续衰弱，活动方面又有着大幅度衰减，两个因素共同作用之下，他的晚年，在身体健康方面，不是非常乐观。
    而就算现在这个时候，他的脸部，也是有着相当多的皱纹以及灰暗沉积的。
    毕竟，身体的总体情况摆在那里，而他又不是什么知道保养之人。
    但这时，老谭眼中，老林的形象简直就是年轻了十岁！
    老谭毕竟是年轻一辈，对美容之类的事情知道的也比老林多得多，这时心中就骇然起来。
    老林刚才是怎么说的？
    许先生用黄瓜汁给他涂了一下脸？
    他们现在每天吃的，这到底是一种什么样的蔬菜！
    之前，他和老林每天都只是眼巴巴地等着许先生做好吃的，许先生做饭的手艺太高超，而他种出的这些蔬菜又实在是太好吃，所以他们虽然不是馋鬼，但真的是一想起吃饭就馋得不行。
    不过之前只是馋，却没多想什么。
    此刻，老谭心里不知怎么的，忽然就想起了前些天他和许先生说过的话，当是他就是因为这蔬菜的事去问许先生的。
    “许兄弟，你真的是异能者？”
    这是他问的话。
    许先生当时是怎么回答的？
    老谭还是想了好一会儿，才想起许先生当时的回答：“长白山是仙山，你听说过没有？”
    长白山是仙山。
    仙山！
    把当时的这对话在脑子里转了又转，老谭并不怎么灵光的脑子最后只转出了这么一个结论，外面的菜园，是仙园，他们吃的菜，是仙菜！
    这个“发现”实在是太惊喜也太惊吓了。
    老谭不敢一个人独享，他也实在忍不住，就把这个情况告诉了老林，然后老林也傻了，好半天才从嘴里冒出一句：“娘呐！”
    再好半天，他才又对老谭说了一句：“小谭，咱们这是遇上仙缘了呀！”
    许广陵若是知道这情况，估计又是哭笑不得。
    不过当他第二天从山上回来，看到老谭的时候，却忽然便想起了老谭的女儿。
    于是许广陵便道：“谭哥，菜园中的好几种菜都长开，能吃了，你下次再回去的时候，便带些回去，让囡囡和嫂子她们也尝尝吧。如果还吃得惯，那以后就吃这里的，也不必再花钱去菜市场上买了，反正这么多我们三个人也吃不完。”
    许广陵只是随意这么一说。
    却没想到，下一刻，老谭居然扑通一下在他面前跪下了，然后颤声说道：“许兄弟，真的可以……”
    许广陵被吓了一大跳，赶紧把他拉起来，“谭哥，你发神经了这是？干什么呢！”
    他却绝不知道，老谭心里这一刻，是有多翻江倒海。
    “如果还吃得惯，那以后就吃这里的，也不必再花钱去菜市场上买了，反正这么多我们三个人又吃不完。”许广陵的这话在老谭的脑子里翻啊翻啊翻的。
    真的，这一刻，老谭觉得许先生就是让他去死，他都会心甘情愿的！
    然后他的喉咙哽咽，就真说不出什么话来了。
    许广陵对老谭的反应有点奇怪，他是无论如何也想不到其中的前因后果的，更绝对想不到老谭这一刻的心理活动，应该说双方完全不在一个频道上。
    最后，他把老谭的激动归因为这菜确实很好吃，而老谭又是个很疼爱女儿的人，所以一时就有点高兴坏了。
    嗯，这也是唯一的理由了。
    所以许广陵接下来便笑了笑，抛过了这事，然后对老谭道：“谭哥，今早我们吃什么，你说是黄瓜炒鸡蛋好吃呢，还是黄瓜蛋汤更好一些？”
    ……
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